Männer & Hormon-Regulierung
Auch Männer können stark unter hormoneller Dysbalance leiden. Häufigster Auslöser: der altersbedingte Rückgang des Testosteron-Spiegels.
Beim Mann nimmt die Testosteronwirkung nach etwa dem 40. Lebensjahr deutlich ab. Ein ganz normaler Teil des Älterwerdens - doch auch hier gibt es Möglichkeiten, dem aktiv gegenzusteuern.
Manche merken davon nur wenig, andere spüren die Veränderungen deutlicher: weniger Energie, nachlassende Muskelkraft, mehr Bauchfett oder weniger Lust auf Sexualität.
Auch Stimmung, Schlaf und Konzentration - dazu Hautbild und Haarwuchs können stark darunter leiden.
"Das Alter eben ..." Unter Umständen schon - ziemlich sicher ist es irgendwie daran beteiligt. Aber lange nicht mehr so unabänderlich, wie es früher war. Denn jetzt kann man etliche dieser oft unangenehmen Begleiterscheinungen abschwächen und stark verzögern.
Auch das Hormonsystem des Mannes wird im Lauf der Zeit instabiler - und das hinterlässt seine Spuren. An Physis wie Psyche. Im Gegensatz zu Frauen, können Männer diese Signale ihres Körpers allerdings meist nicht richtig deuten.
Kein Wunder: Für jede Frau gehört ein permanenter Wechsel der Hormonsituation zum Leben einfach dazu. Für Männer nicht. Weshalb es ihnen weit schwerer fällt, diese zu erkennen und richtig zu interpretieren.
Wichtig ist zu wissen: Eine sinkende Testosteronwirkung gehört zwar zum natürlichen Prozess, muss aber nicht einfach hingenommen werden – es gibt auch hier viele Möglichkeiten, das Wohlbefinden gezielt zu unterstützen.
Die Behandlung gestaltet sich naturgemäß anders als bei Frauen. Schon allein, da Frauen bei weitem schneller auf Hormone reagieren als Männer. Männern nehmen diese Regulierungen oft langwelliger wahr. Ein stiller Prozess, dessen positive Resultate erst nach Wochen, manchmal Monaten ihre volle Wirkung entfalten.
Je nach Behandlungsziel merkt man aber irgendwann eine fortschreitende Dynamisierung, mehr Seelenruhe, besseren Schlaf - bis hin zu stärkerem Kopfhaarwuchs (das u.U. auch weniger schnell ergraut.)
Diese Beschwerden können bei Männern hormonell angegangen werden
Kraftverlust im Körper
Früher hast du Gewichte gehoben, Berge erklommen, alles schien physisch möglich. Heute fehlt dir die Muskelkraft, und selbst alltägliche Belastungen wirken ungewohnt schwer.
Stimmung häufig im Keller
Du bist gereizt, schnell wütend oder traurig. Auch dein Umfeld bemerkt das – und selbst du erkennst dich manchmal nicht wieder.
Schlaf ohne Erholung
Du legst dich hin, aber die Nacht bringt keine Ruhe. Entweder wälzt du dich stundenlang oder wachst ständig auf – am Morgen fühlst du dich wie gerädert.
Bauch wächst, Muskeln schwinden
Dein Körper verändert sich gegen deinen Willen. Der Bauch nimmt zu, Muskeln verschwinden, dein Spiegelbild wirkt fremd.
Haut verliert Spannkraft
Deine Haut wirkt fahler, trockener, weniger fest. Falten und Alterungszeichen scheinen sich schneller zu zeigen.
Haar- und Bartwuchs schwächeln
Du bemerkst mehr Haare in Abfluss oder Bürste. Dein Haar wird dünner, verliert an Dichte und Glanz. Dazu wird es auch immer schneller grau.
Energie am Nullpunkt
Du fühlst dich wie ausgeleert, als ob dir die Kraft des Lebens genommen wurde. Schon Kleinigkeiten kosten dich unendlich viel Anstrengung.
Herz und Kreislauf aus dem Takt
Dein Herz fühlt sich unruhig an – manchmal zu schnell, manchmal zu stark. Dein Kreislauf wirkt instabil, du fühlst dich unsicher.
Immer öfter Migräne
Jeder markante Wetterwechsel macht dir mittlerweile zu schaffen, immer öfters brummt der Schädel - eigentlich ohne ersichtlichen Grund.
"Auch Männer müssen hormonellen Abbau nicht einfach hinnehmen. Gerne helfe ich dabei, hier entsprechend gegenzusteuern."
